Back Pain

Douleur du nerf sciatique – Alternatives de traitement chiropratique spécifiques qui éliminent la douleur au bas du dos

En tant que chiropraticien ici à Plano, au Texas, j’ai souvent des patients qui viennent se faire soigner à cause de douleurs au bas du dos, et certains trouvent que c’est le nerf sciatique qui leur donne la douleur. La sciatique est généralement considérée comme une douleur dans le bas du dos qui descend du dos dans la jambe. Cette douleur peut être aiguë, picotante et provoquer un engourdissement du bas du dos et des jambes. Dans le cadre de mes soins chiropratiques, je prescris des méthodes non chirurgicales pour apporter un soulagement à mes patients.

Le nerf sciatique est le nerf le plus long et le plus large de votre corps. Il se ramifie à la base de la colonne vertébrale et descend de chaque côté de votre région pelvienne, fournissant des impulsions nerveuses à vos fesses, vos jambes et vos pieds. Si vous avez déjà souffert de sciatique, vous savez à quel point cette douleur peut être débilitante. J’ai vu des patients qui pouvaient à peine marcher, ne pouvaient pas se pencher ou même se tenir debout. Il y a beaucoup de choses qui peuvent déclencher des problèmes avec votre nerf sciatique, une mauvaise posture lorsque vous vous asseyez, glissez et tombez sur vos fesses, un swing incorrect en jouant au golf, et la liste est longue. Pour la plupart de mes patients, je recommande certains exercices, beaucoup de repos et certains analgésiques pendant leur récupération. Habituellement, vous serez de retour à votre état normal dans les 2-3 semaines. Cependant, si vos douleurs sont encore intenses et persistent au-delà de 2 mois, il peut être nécessaire d’envisager une intervention chirurgicale en dernier recours. Dans cet article, je vais me concentrer sur les méthodes alternatives pour traiter cette condition et laisser la chirurgie à ceux qui sont plus qualifiés.

Traitements chiropratiques et alternatives à domicile

Je recommande immédiatement les packs de chaleur et les packs de glace. Les deux peuvent être utilisés indépendamment ou combinés à différents intervalles. Si vous n’avez pas accès aux packs en vente libre, veuillez utiliser de la glace dans un sac Ziploc et des serviettes chauffantes ou un coussin chauffant. Les deux doivent être appliqués pendant 20 à 30 minutes, puis répétés toutes les 2-3 heures. Cela devrait apporter un soulagement jusqu’à ce que le patient puisse entrer dans mon cabinet.

En plus de la chaleur et de la glace, je vous suggère d’utiliser du Tylenol, de l’Advil, de l’ibuprofène ou du naproxène pour aider à réduire la douleur. Une autre considération si la douleur est très aiguë est l’utilisation d’injections épidurales de stéroïdes. Ces injections sont différentes des stéroïdes oraux car le stéroïde est administré directement sur la zone lésée et devrait apporter un soulagement immédiat de la douleur, beaucoup plus rapidement que les médicaments ou les stéroïdes oraux. Cela doit être administré par un médecin spécialiste qualifié, je ne fournis pas ce service mais je peux recommander d’autres professionnels de la santé qui le font.

Traitement chiropratique alternatif à mon bureau

Les chiropraticiens suggèrent parfois la nécessité de faire de l’exercice. Cela peut sembler contre-productif, mais des exercices très légers ainsi que les autres traitements énumérés ci-dessus peuvent aider à renforcer les muscles du bas du dos et les muscles de l’estomac. Pour qualifier le type d’exercice que je recommande, je prescris des étirements simples en commençant lentement et en augmentant progressivement au fur et à mesure que vous récupérez et aussi pour prévenir les futures récidives de sciatique ou d’autres maux de dos. L’équipement que j’ai installé à mon cabinet est très efficace pour aider à la douleur et s’il est utilisé correctement, contribuera à la fin de la douleur sciatique.

D’autres techniques de soulagement de la douleur sont la décompression vertébrale, la thérapie au laser froid, la chaleur et le froid appliqués avec une thérapie de massage douce. J’ai des patients que je vois dans mon bureau qui ont généralement besoin d’une combinaison des techniques ci-dessus pour résoudre leur douleur sciatique. Nous utilisons diverses formes de massage et de laser froid pour détendre les muscles du patient, améliorer la circulation sanguine et, plus important encore, la libération d’endorphines dans le corps qui agissent comme des analgésiques naturels.

Enfin, une technique de traitement très efficace et de plus en plus utilisée est l’acupuncture. La plupart des gens pensent être un coussin à épingles humain et même si les origines de cette technique ont été développées par les Chinois, il s’agit d’une procédure approuvée pour les maux de dos par la FDA. Un acupuncteur qualifié et formé peut soulager les maux de dos en utilisant simplement de fines aiguilles insérées dans la zone où vous ressentez une gêne. L’acupuncture se concentre sur le principe appliqué d’harmoniser le flux d’énergie de votre corps à travers diverses voies dans le corps. Il n’y a aucune garantie que cela ou toute autre combinaison de traitements éliminera totalement la récidive de la sciatique, mais si vous suivez les conseils de votre chiropraticien et demandez de l’aide tôt, vous devriez éviter que cela ne se reproduise à l’avenir.

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