Arthritis

La cryothérapie du corps entier peut-elle m’aider à mener une vie saine même si j’ai de l’arthrite ?

L’arthrite tue notre qualité de vie, la douleur constante juste en faisant des tâches faciles normales pèse sur notre psychisme et nous empêche de vivre, mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Saviez-vous que la cryothérapie était à l’origine utilisée pour aider les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde ? Le docteur Yamaguchi à la fin des années 70 a commencé avec une température de congélation de courte durée à la surface de la peau (cryothérapie) pour aider ses patients à faire face à la douleur de l’arthrite. Sans la douleur extrême, les patients étaient capables de gérer une douleur plus légère et de la tolérer facilement, souvent pendant des jours entre les traitements.

Aujourd’hui, un sauna Cyrothérapie corps entier moderne peut fournir des températures près de 8 à 10 fois plus froides à tout le corps en une seule fois. Cela atténue l’inflammation chronique des articulations, permettant au corps de se réinitialiser, tout en augmentant la protéine de collagène dans le corps. De nombreux adeptes de la cryothérapie racontent à quel point cela a « changé leur vie ». Ne plus avoir à éviter ses activités favorites ni être coincé et immobilisé par la douleur. Certaines personnes ont même pu abandonner complètement leurs analgésiques en même temps que leurs autres médicaments contre l’arthrite.

Comment la cryothérapie fait-elle cela ?

On sait que la cryothérapie aide à induire la protéine de collagène, qui aide à renforcer les os, les articulations, les tendons et le cartilage. Il est également connu que la cryothérapie aide à réduire l’inflammation – l’inflammation chronique est responsable d’une grande partie de la douleur causée par la polyarthrite rhumatoïde. Nous savons que la cryothérapie aide à produire des antioxydants dans le sang, autre chose que ceux qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde manquent de capacité.

Il est difficile de dire exactement pourquoi cela fonctionne si bien ou pourquoi ceux qui souffrent d’arthrite ne jurent que par la cryothérapie corps entier. Nous savons qu’il réduit les réactions de l’histamine dans le corps. La recherche est toujours en cours, mais quand un homme de 75 ans souffrant d’arthrite peut sortir et jouer à nouveau au tennis avec des amis, quelque chose se passe. Ce n’est pas une coïncidence.

Une étude de recherche clinique a montré une amélioration notable avec entre 1 et 3 séances de cryothérapie et après 10 à 15 séances, les patients ont parlé de symptômes de recul et d’une réduction drastique de la douleur. Associés à la physiothérapie, quelques patients ont pu abandonner leur fauteuil roulant, tandis que tous ont noté une amélioration de la facilité de mouvement. Ces résultats se sont poursuivis pendant 6 mois après la thérapie. Demandez à votre médecin si vous devriez essayer la cryothérapie corps entier, peut-être pourriez-vous également arrêter ces médicaments ?

Maintenant, passons en revue quelques articles de recherche sur ce sujet, d’accord ? Le premier que j’aimerais souligner est : “La cryothérapie diminue les niveaux d’histamine dans le sang des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde”, par E. Wojtecka-Lukasik • K. Ksiezopolska-Orlowska • E. Gaszewska • O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. Maslinska • D. Szukiewicz • S. Maslinski et publié le 18 décembre 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2):S253-S255 DOI 10.1007/s00011-009-0144-1 ).

Un autre article digne de mention est : “L’influence de la température et de la stabilité des fibrilles sur la dégradation du collagène du cartilage par la collagénase synoviale rhumatoïde”, par Edward D. Harris, Jr., MD, et Peter A. McCroskery, MS (N Engl J Med 1974 ; 290:1-6 DOI : 10.1056/NEJM197401032900101).

Et, le dernier élément de recherche était une étude pilote, qui a montré des avantages : « La cryothérapie du corps entier en série dans le criostream pour les maladies rhumatismales inflammatoires » (PMID : 18548207).

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