Arthritis

La météo affecte-t-elle vraiment l’arthrite?

  • L’arthrite, et ses nombreuses formes, n’est qu’une des conditions qui, selon certains, sont directement affectées par les conditions météorologiques et les changements de pression barométrique. Recherche sur la météo et la douleur arthritique
  • Dans les années 1960, un célèbre spécialiste de l’arthrite nommé le Dr J. Hollander a orchestré une étude pour démontrer comment des niveaux élevés d’humidité associés à une faible pression barométrique augmentaient la raideur et les douleurs articulaires chez les patients souffrant d’arthrite. Les personnes souffrant de fibromyalgie dans cette étude ont indiqué plus de douleur uniquement pendant les jours de haute pression. À la fin de cette étude, aucun lien significatif entre les conditions météorologiques changeantes et une augmentation de la douleur arthritique n’a jamais été trouvé. Pourquoi on pense que la météo affecte la douleur arthritique
  • Le temps froid et pluvieux s’accompagne souvent d’une baisse nette de la pression atmosphérique. Les types de changements météorologiques qui peuvent affecter la douleur arthritique
  • Pression barométrique ou atmosphérique : bien que l’augmentation de la pression barométrique, c’est-à-dire la quantité de force ou de poids exercée par l’air qui nous entoure, puisse également affecter certains types de douleurs arthritiques, il s’agit le plus souvent d’une baisse rapide de la pression atmosphérique, comme la goutte qui est associée à un temps orageux, qui provoque une augmentation des maux et des douleurs.
  • Humidité : La quantité de vapeurs d’eau dans l’air est appelée humidité, humidité absolue ou humidité relative. – Température : Le temps froid a longtemps été associé à des douleurs arthritiques et à des raideurs articulaires, ainsi qu’au déclenchement d’une foule d’autres affections telles que des migraines ou des problèmes circulatoires. Par exemple, dans une étude sur la douleur arthritique, les personnes vivant sur la côte ouest des États-Unis dans un climat plus doux ont signalé autant de douleur que celles vivant dans la partie orientale et plus froide du pays.

La météo affecte-t-elle vraiment l’arthrite?

Depuis que l’homme est conscient du changement climatique, il y a eu des spéculations selon lesquelles cela pourrait également affecter la santé et certains maux en plus de simplement modifier la température.

Hippocrate, l’ancien “père de la médecine” grec, soupçonnait dès 400 av. J.-C. que les différentes conditions météorologiques avaient une grande influence sur la façon dont notre corps se sent. Quelques milliers d’années plus tard, le monde moderne de la science et de la médecine est toujours divisé sur la question de savoir si les fluctuations météorologiques affectent ou non certaines conditions de santé.

L’arthrite, et ses nombreuses formes, n’est qu’une des conditions qui, selon certains, sont directement affectées par les conditions météorologiques et les changements de pression barométrique. Une grande majorité de personnes diagnostiquées avec de l’arthrite disent qu’elles peuvent facilement prédire le temps en fonction de la façon dont elles se sentent ou de la douleur ou de la sensibilité de leurs articulations, ce qui donne un sens parfait au dicton “Je ne me sens pas bien”.

Bien que de nombreuses personnes atteintes d’arthrite ne jurent que par cette méthode météorologique pour mesurer la gravité de leur douleur, il n’existe toujours aucune preuve scientifique réelle pour étayer ces affirmations.

Recherche sur la météo et la douleur arthritique

Dans les années 1960, un célèbre spécialiste de l’arthrite nommé le Dr J. Hollander a orchestré une étude pour démontrer comment des niveaux élevés d’humidité associés à une faible pression barométrique augmentaient la raideur et les douleurs articulaires chez les patients souffrant d’arthrite. Il a indiqué qu’aucun de ces changements climatiques n’avait individuellement d’impact sur la douleur, mais seulement lorsqu’ils se produisaient simultanément.

Le Dr Hollander a conclu que lorsque la pression barométrique chute, le gonflement autour des articulations enflammées augmente, provoquant une plus grande irritation des nerfs environnants, ce qui augmente également la quantité de douleur ressentie. Cette étude particulière a été réfutée par de nombreux scientifiques comme non concluante en raison du petit nombre de patients (12) qui y ont participé.

Une étude similaire et plus récente a également examiné l’association entre la douleur arthritique et les conditions météorologiques impliquant des personnes atteintes d’arthrose, de polyarthrite rhumatoïde et de fibromyalgie, qui est un autre trouble rhumatismal provoquant des articulations douloureuses et sensibles. Tous les participants vivaient dans le même climat chaud et ont tenu un journal pendant un an, enregistrant tout changement dans leur niveau de douleur. Ces journaux ont ensuite été comparés aux changements quotidiens de la météo tels que l’humidité relative et la température.

Dans cette étude, certaines personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde semblaient être les plus affectées par des niveaux élevés d’humidité et de pression atmosphérique, tandis que d’autres dans le groupe de l’arthrose ressentaient plus de douleur lorsque seule l’humidité était élevée. Les personnes souffrant de fibromyalgie dans cette étude ont indiqué plus de douleur uniquement pendant les jours de haute pression. Cependant, aucune des conclusions n’était suffisamment solide pour s’appuyer uniquement sur la météo elle-même pour prédire les changements imminents dans les niveaux de douleur.

Pourtant, une autre étude de recherche a impliqué plus de 100 personnes vivant en Floride qui ont reçu un diagnostic d’arthrose. Pendant deux ans, les participants ont été invités à noter la gravité de leur douleur arthritique afin que les chercheurs puissent faire correspondre les résultats avec les températures locales, qu’il y ait eu ou non des précipitations et quelle était la pression barométrique pour chaque jour. À la fin de cette étude, aucun lien significatif entre les conditions météorologiques changeantes et une augmentation de la douleur arthritique n’a jamais été trouvé. Cependant, certaines femmes ont déclaré ressentir plus de douleur dans les mains lorsque la pression barométrique était la plus élevée.

Pourquoi on pense que la météo affecte la douleur arthritique

Le temps froid et pluvieux s’accompagne souvent d’une baisse nette de la pression atmosphérique. Une théorie existe selon laquelle cette chute de pression provoque l’expansion des tissus du corps, ce qui fait gonfler davantage les zones déjà enflammées et augmente la douleur. Et puis il y a ces médecins qui soutiennent que le simple fait d’un jour sombre et pluvieux peut faire en sorte que certains aient l’impression que leur douleur est pire qu’elle ne l’est en réalité.

Une autre théorie suggère simplement que le seuil de douleur des gens diminue avec la température de l’air. Par conséquent, le temps froid affecte l’humeur, ce qui rend les gens moins susceptibles d’être à l’extérieur, de rester actifs et de faire de l’exercice qui aide à contrôler certaines douleurs arthritiques.

Il y a aussi ceux qui croient que les personnes souffrant d’arthrite considèrent le climat comme une explication de leur augmentation de la douleur simplement parce qu’il n’y a pas d’autre raison plausible, notant seulement quand le temps est inclément, mais ne remarquant pas autant les conditions météorologiques lorsque leur douleur est sous contrôle et stabilité.

Les types de changements météorologiques qui peuvent affecter la douleur arthritique

– Pression barométrique ou atmosphérique : bien que l’augmentation de la pression barométrique, c’est-à-dire la quantité de force ou de poids exercée par l’air qui nous entoure, puisse également affecter certains types de douleurs arthritiques, il s’agit le plus souvent d’une baisse rapide de la pression atmosphérique, comme la baisse associée au temps orageux, qui provoque une augmentation des maux et des douleurs.

– Précipitations : les précipitations, c’est-à-dire toute forme d’eau atteignant le sol, comprennent non seulement la pluie et la neige, mais aussi la grêle et le grésil, et s’accompagnent de changements dans la pression atmosphérique et l’humidité.

– Humidité : la quantité de vapeurs d’eau dans l’air est appelée humidité, humidité absolue ou humidité relative. On dit que l’augmentation de l’humidité absolue, qui mesure la quantité de vapeurs d’eau par rapport à la quantité d’humidité que l’air peut contenir à cette température particulière, provoque une augmentation des douleurs arthritiques, en particulier pendant les mois d’été.

– Température : Le temps froid a longtemps été associé à des douleurs arthritiques et à des raideurs articulaires, ainsi qu’au déclenchement d’une foule d’autres affections telles que des migraines ou des problèmes circulatoires. Les températures qui augmentent ou diminuent rapidement sont à nouveau le résultat de changements de pression barométrique.

Il est important de se rappeler que bien que certains types de conditions météorologiques puissent avoir une influence négative sur certains des symptômes de l’arthrite tels que la douleur et l’enflure, il n’existe aucune preuve scientifique que ces changements climatiques sont la cause première de développer de l’arthrite ou de souffrir de lésions articulaires.

S’il est vrai qu’il existe des preuves que certaines personnes vivant dans des endroits plus secs et plus arides ont moins d’épisodes de douleur arthritique, il n’existe aucun type d’environnement qui garantit un soulagement complet de la douleur arthritique. On sait également que les changements de température et de climat n’affectent pas l’évolution ou la progression réelle de la maladie.

Les personnes qui envisagent de déménager dans un climat plus chaud voudront peut-être tenir compte du fait que la plupart des scientifiques pensent que le corps s’acclimate à son nouvel environnement sur une période de temps relativement courte. Ce qui signifie que le passage à un climat sec peut sembler apporter un soulagement au début, mais on ne pense pas qu’il soit bénéfique à long terme. Par exemple, dans une étude sur la douleur arthritique, les personnes vivant sur la côte ouest des États-Unis dans un climat plus doux ont signalé autant de douleur que celles vivant dans la partie orientale et plus froide du pays.

Si vous ne pouvez pas passer du temps à l’extérieur pour faire de l’exercice, assurez-vous de compenser en faisant de l’exercice et en restant actif à l’intérieur pendant les périodes de mauvais temps.

Dans de nombreux pays asiatiques et certaines parties de l’Europe, les traitements homéopathiques sont plutôt courants pour traiter la douleur associée à l’arthrite. Diverses herbes et substances naturelles sont souvent combinées pour créer des remèdes contre les douleurs arthritiques au lieu d’utiliser des médicaments traditionnels. Bien sûr, comme c’est le cas pour tout type de maladie ou d’affection, pas seulement l’arthrite, un diagnostic approprié par un professionnel de la santé qualifié est impératif pour tout plan de traitement réussi contre la douleur.

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