Back Pain

Thérapie de massage du dos pour le soulagement des maux de dos chroniques

Les douleurs dorsales chroniques, le plus souvent les douleurs lombaires, sont l’une des plaintes les plus courantes chez les adultes et, à mesure que la popularité des traitements et des thérapies alternatives augmente dans le monde entier, la thérapie de massage du dos est devenue un traitement de choix pour tenter d’atteindre le dos chronique. soulagement de la douleur.

La massothérapie du dos offre de nombreux avantages. Bien que le massage général soit bien connu pour stimuler le flux sanguin vers les muscles et procurer une relaxation et une expérience agréable, il ne fournit pas nécessairement la valeur thérapeutique requise pour soulager les maux de dos chroniques recherchés par les personnes souffrant de cette maladie. La thérapie de massage du dos par un spécialiste peut cependant apporter un soulagement significatif en quelques semaines, lorsque des techniques thérapeutiques de massage du dos sont appliquées pour lutter contre les douleurs du bas et du haut du dos.

Les résultats positifs de la massothérapie du dos peuvent être multipliés lorsqu’ils sont associés à des traitements complémentaires tels que la chiropratique, la physiothérapie ou même l’acupuncture. Une approche multidisciplinaire fonctionnera mieux lorsque les thérapeutes communiquent entre eux et « conçoivent » un programme de traitements complémentaires pour obtenir un soulagement des maux de dos chroniques grâce à une approche synergique.

Les résultats peuvent à nouveau être considérablement améliorés si le patient assume sa responsabilité personnelle et est proactif pour obtenir un soulagement des maux de dos chroniques. Cela peut être fait avec des mesures simples telles qu’une alimentation améliorée, des exercices doux et des étirements.

Avantages de la thérapie de massage du dos

o Le massage rend les muscles plus détendus, ce qui augmente leur amplitude de mouvement. C’est un énorme avantage lorsque la tension des muscles entraîne une restriction des mouvements. Les muscles détendus aident également à réduire l’insomnie.

o L’amélioration de l’apport sanguin aux muscles aide à la récupération des douleurs musculaires causées par l’activité physique.

o Le massage augmente les niveaux d’endorphine dans le corps. Ceci est très bénéfique car les endorphines sont les produits chimiques «de bien-être» produits naturellement par notre corps. Des niveaux élevés d’endorphines aident à traiter les maux de dos chroniques.

Précautions

Prenez note que lors de la réception d’une thérapie de massage pour le dos, la pression appliquée pendant le massage devrait évoquer une réponse de relaxation dans les muscles. Si cela ne se produit pas, les muscles peuvent être enflammés, probablement en raison d’une blessure aiguë du muscle. Dans ce cas, la massothérapie doit être différée jusqu’à ce que l’inflammation disparaisse et il peut être conseillé de consulter un médecin.

Pour de meilleurs résultats, les spasmes musculaires nécessitent généralement quatre massages, généralement répartis sur six semaines. Si les spasmes musculaires ne répondent pas à la thérapie après deux massages, il peut être conseillé de rechercher une thérapie alternative.

Les techniques de massage du dos sont très efficaces dans le traitement des maux de dos chroniques, mais si la douleur est intense, il est recommandé de passer d’abord un examen médical complet avant de commencer un programme de massage du dos.

Conclusion

Pour ceux qui recherchent un soulagement des maux de dos chroniques, il existe une grande variété d’options de traitement disponibles à la fois en médecine conventionnelle et en thérapies alternatives. Quelle que soit votre préférence de traitement, la massothérapie du dos peut être un partenaire très bénéfique dans votre quête de soulagement.

About the author

admin

Leave a Comment