Arthritis

Utilisation d’un sauna infrarouge lointain comme traitement de l’arthrite

Si vous avez lu mon dernier article sur l’utilisation des saunas portables à infrarouge lointain comme moyen de lutter contre le vieillissement de votre corps, vous voyez peut-être déjà où je veux en venir. Mais résumons très rapidement pour ceux d’entre vous qui sont nouveaux.

La dernière fois, j’ai écrit sur la façon dont le corps humain au niveau des tissus est constitué de protéines qui se trouvent être des polymères. Et les polymères peuvent être traités thermiquement pour éliminer les défauts, adoucir les tissus et réparer les matériaux endommagés. Étant donné que le tissu humain est un polymère, le tissu humain peut également être traité thermiquement à l’aide de saunas portables à infrarouge lointain pour réparer les tissus endommagés, les imperfections et adoucir les tissus, ce qui les restaure dans un état plus naturel et plus sain. Pour plus d’informations, veuillez consulter les liens à la fin de cet article.

Eh bien, si vous êtes familier avec l’arthrite, vous savez probablement qu’il existe des tonnes de types différents, mais la plupart du temps, ils impliquent tous des cartilages et des tissus endommagés dans les articulations, ainsi qu’une inflammation et une douleur intense. L’inflammation provient des particules de fibres endommagées des articulations qui bloquent le mouvement des fluides dans l’articulation. Cela provoque un gonflement (inflammation) et de la chaleur dans l’articulation à cause du frottement du fluide causé par les passages bloqués. Entre le gonflement, la pression et les tissus endommagés, il y a une douleur considérable. Il existe tous les types de traitements, y compris les médicaments, la diététique, la physiothérapie et plus encore. Mais aucun de ces traitements n’aide à réparer les tissus endommagés ou à guérir l’arthrite. Il s’agit principalement d’aider à réduire la douleur et l’inflammation ou dans le cas de traitements diététiques, de réduire le poids placé sur les articulations afin de diminuer les dommages causés. La kinésithérapie est fortement recommandée car elle permet d’augmenter la force et la souplesse des tissus articulaires tout en stimulant le métabolisme de votre corps et ses défenses naturelles.

Ce que vous devez savoir, c’est que puisque les tissus durcissent et que des défauts sont créés en raison des dommages causés, l’utilisation de la chaleur via un sauna portable à infrarouge lointain peut aider à recuire les tissus articulaires endommagés. Cela aidera à adoucir les tissus, à augmenter le renforcement causé par la thérapie physique, à éliminer les défauts et à atténuer les effets de l’arthrite sur la victime.

Je conseillerai cependant la prudence dans un domaine, si vous utilisez un sauna portable à infrarouge lointain pour vous aider dans le traitement de l’arthrite, vous devez faire attention à l’inflammation car la chaleur du sauna peut l’aggraver lors d’un épisode de mauvais gonflement. En règle générale, je recommanderais une poche de glace froide pour réduire le gonflement d’une blessure aux tissus mous, mais comme les dommages se situent dans le cartilage des articulations, la chaleur peut aider car elle élargira les passages de liquide dans vos articulations. Mais si vous essayez la chaleur pendant un mauvais cas d’inflammation et que cela semble l’aggraver, alors arrêtez et essayez un traitement par le froid. Le sauna à infrarouge lointain est probablement plus bénéfique s’il est utilisé lorsqu’il y a peu ou pas d’inflammation afin de ne pas aggraver l’inflammation. Le sauna portable à infrarouge lointain devrait pouvoir aider à réparer les tissus articulaires endommagés, à augmenter votre flexibilité et à réduire les effets de l’arthrite sur l’articulation en recuisant les polymères qui composent les tissus de votre corps.

Étant donné que la thérapie physique est si fortement recommandée, je vous suggère d’utiliser le sauna portable infrarouge lointain comme un échauffement rapide de vos muscles car il ne faut que 5 minutes pour atteindre la température. Allumez simplement votre sauna et asseyez-vous dedans pendant 10 minutes pour vous réchauffer avant la thérapie physique. Ensuite, lorsque vos exercices sont terminés, retournez et cuisinez pendant 20 minutes, puis éteignez le sauna portable à infrarouge lointain et détendez-vous simplement pendant 15 minutes pendant que votre corps se refroidit lentement. Alors ne prenez pas de douche froide, mais une douche chaude serait bien. Le refroidissement lent à température ambiante est très important car pendant le refroidissement, les molécules de polymère se reforment, et un refroidissement lent et progressif leur permet de le faire sans défauts.

Les compresses chaudes ne sont pas un moyen efficace de mettre de la chaleur dans un joint, elles sont lentes et la chaleur ne pénètre pas bien car la chaleur n’est transmise que par conduction. La chaleur par conduction seule crée un gradient de chaleur dans le tissu, ce qui signifie un chauffage inégal car la chaleur n’est pas la même à tous les niveaux du tissu. La chaleur qui parvient à pénétrer est si faible qu’elle n’est pas efficace et si la source de chaleur est suffisamment chaude pour être efficace, la chaleur extérieure peut endommager la peau. Ce n’est tout simplement pas un bon moyen d’obtenir de la chaleur là où vous le souhaitez.

Mais un sauna portable infrarouge lointain est abordable, facile à utiliser et, plus important encore, les rayons infrarouges émis par le sauna pénétreront votre corps et seront absorbés uniformément dans les tissus articulaires à une température douce qui n’endommagera pas vos tissus. De plus, vous aiderez à traiter les autres tissus de votre corps qu’un coussin chauffant normal ne toucherait pas. N’oubliez pas que votre corps est un système complet, si vous souffrez d’arthrite dans une zone de votre corps, d’autres zones sont sensibles. À tout le moins, la douleur arthritique à laquelle vous faites face actuellement produit des toxines qui n’aident pas votre corps. Se détendre dans un sauna portable infrarouge lointain est une méthode pour aider à combattre les contraintes supplémentaires exercées sur le corps pour aider à prévenir la propagation de l’arthrite à d’autres articulations.

En conclusion, rappelez-vous qu’un sauna portable à infrarouge lointain est une méthode émergente pour appliquer la thermothérapie aux personnes souffrant d’arthrite. La thermothérapie est recommandée par les médecins depuis des années. Il existe maintenant un moyen efficace d’acheminer la chaleur vers les tissus qui en ont besoin.

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